- Saviez-vous que le stress est considéré comme un embouteillage de l’énergie qui circule dans le corps ?
- Connaissez-vous, l’acupuncture, cette médecine qui nous vient de l’orient et qui propose de traiter la cause de ce dysfonctionnement et pas seulement le symptôme ?
- En quoi l’acupuncture peut vous aider à mieux gérer votre stress?
Je continue aujourd'hui avec une des sept autres méthodes citées dans le livre de David Servan-Shcreiber « Guérir ». Aujourd'hui j'ai envie de vous parler de l'acupuncture.
Qu'est-ce que l'acupuncture ? Comment ça marche ?
L'acupuncture dont la caractéristique la plus représentative est son traitement par implantation d'aiguilles, constitue l'une des composantes de la médecine traditionnelle chinoise.
Depuis 5.000 ans, la médecine traditionnelle chinoise ou tibétaine soigne l'anxiété et la dépression par l'acupuncture. Dans les dix dernières années les progrès de l'imagerie du cerveau en action a démontré que la stimulation par les fines aiguilles d'acupuncture contrôle directement des régions clés du cerveau émotionnel.
L'acupuncture manipule directement le cerveau émotionnel. Dans cette image tirée d'une étude réalisée à Harvard, la stimulation produite par une aiguille d'acupuncture sur le dos de la main entraine une désactivation des aires de la douleur dans le cerveau émotionnel. Cet effet est accentué lorsque l'aiguille est manipulée par l'acupuncteur (zones grises).
En quoi l'acupuncture peut vous aider à mieux gérer votre stress?
Lorsque la circulation interne d'énergie est perturbée , la santé s'en ressent. Telle est la conception orientale du stress qui considère cet état comme un embouteillage énergétique . Mais pour éviter ces "bouchons", l'acupuncture se propose de traiter la cause de ce dysfonctionnement et pas seulement le symptôme .
L'acupuncture possède deux caractéristiques essentielles qui en font un traitement de choix du stress.
• c'est une médecine énergétique , dont la conception permet de mieux analyser le sens des différents symptômes du stress.
• elle propose une vision nouvelle, globale de l'homme , qui n'est pas séparé en compartiments étanches - organe par organe - mais ne fait qu'un avec son esprit et son environnement.
Résultat : cette médecine venue de Chine permet, non seulement de remédier aux symptômes mais aussi de traiter la cause même du mal.
Le stress : un embouteillage d'énergie:
Chez une personne en bonne santé, qui vit dans un environnement sain, l'énergie circule harmonieusement. Mais toute perturbation va provoquer un "embouteillage" énergétique ou une atteinte des organes qui se traduisent par des insomnies, de l'anxiété, de l'énervement… et du stress.
L'acupuncteur va donc rechercher, par un bilan très approfondi, le déséquilibre énergétique qui sous-tend le stress . Il faut trouver où ça bloque.
La consultation commence par un interrogatoire très pointilleux, qui analyse les caractéristiques Yin ou Yang des symptômes et l'état général du patient. Tout est passé en revue, le sommeil, l'état des cheveux et des ongles, les troubles digestifs, pulmonaires, cardiaques, la frilosité, les sueurs…
Suit un examen clinique avec une étude de la langue et des pouls. Il y en a 6 à chaque poignet.
Chercher la cause du mal-être:
L'acupuncteur va aussi analyser tous les sentiments en jeu : angoisse, colère, peur, chagrin . En sachant que la médecine chinoise ne sépare pas le corps de l'esprit. Les organes y ont tout à la fois une fonction physique et une fonction psychique . Par exemple, le foie , qui défend le corps et se charge de l'imagination, se montre très sensible à la colère . La rate , elle, va être vulnérable aux soucis , le rein à la peur , le poumon à la tristesse ...
Alors cher(e) ami(e) koubidiste, j'avais tendance à considérer la médecine comme une science exacte. Mais je réalise de plus en plus que rien n'est acquis. Et qu'il faut garder l'esprit ouvert à d'autres médecines douces, orientales de chine ou d'inde depuis des milliers d'années. Je dirais même que se prendre en charge est clé pour essayer tout ce qui peut améliorer notre bien-être et notre santé. Et c'est un combat de tous les jours.
Si vous avez un commentaire sur ce conseil, ou vous souhaitez partager avec nous votre expérience personnelle sur le sujet, venez le faire dans le forum Koubida: cliquez-ici
Je suis sûre que vous utilisez Google tous les jours pour chercher n’importe quelle information.
Prenez le réflexe d’utiliser la barre de recherche google à partir de n’importe quelle page du site www.koubida.fr
Commencez avec ces mots clés qui sont en rapport avec le thème d'aujourd'hui:
- Acupuncture
- Formation Acupuncture
- Acupuncture livres
- Fournisseurs Acupuncture
- Médecine Chinoise
- Vaincre le Stress
- ayurveda
- Produits Ayurvédiques
- la santé par l'Ayurvéda
- Déprime
- sortir de la depression
- Vaincre la dépression
- Se débarrasser du Stress
Je vous invite aussi à consulter un ancien conseil en rapport avec le thème d'aujourd'hui:
Sources:
A très bientôt.
Koubida.
Conseils d'une Maman qui cherche à concilier sa vie privée et sa vie professionnelle
www.koubida.fr
Koubida partage avec vous ses réflexions sur son expérience
.
Retour en
arrière à la liste des fiches |
Menu