• Ecrire, c'est une forme de thérapie, partagez- vous cet avis?

• Ecrire permet de prendre du recul par rapport à ce qu'on vit. Ecrire nous donne ce regard critique sur tout ce qu'on fait, êtes-vous de cet avis?

• Pensez-vous qu'il est important d'écrire dans un journal intime?

Je ne me sentais pas très bien, après un moment d'euphorie, je me suis sentie abattue.
J'ai alors démarré mon ordinateur et j'ai écrit. J'essaie de sortir toutes ces idées et ces émotions confuses dans mon esprit.Ecrire est une thérapie pour moi, la feuille blanche est comme un confident à qui je parle sans avoir peur d'être jugée. Elle m'écoute de manière active et ne m'interrompt pas. C'est magnifique. J'appelle cela la thérapie du nettoyage du cerveau.

Quand les idées commencent à s'entremêler dans ma tête, il suffit que je commence à écrire tout ce qui me vient comme idées. En relisant ce que j'écris, je sors tout ce désordre de mon tête. Mon cerveau est alors nettoyé, il devient plus clair et donc serein!

A la lecture de beaucoup de lettres que je reçois des lectrices Koubida, je sens la confusion dans ce qu'elles vivent. Je leur conseille alors de s'écrire une lettre afin d'y voir plus clair. Quand ça va mal, nous devons nous prendre en main et aller chercher au fond de nous ce qui ne va pas bien. C'est primordial.

Voici une citation que je partage avec L'écrivain Louise Portal: "Ecrire, écrire le pourquoi on veut écrire, écrire son besoin d'écrire, c'est écrire sa tourmente, sa révélation, sa tension. C'est délier sa peur !"

Alors Mesdames, je vous conseille quand vous sentez la confusion et votre moral baisser, de prendre un bout de papier et de vous écrire une lettre. C'est vraiment magique!

Si vous avez un commentaire sur ce conseil, ou vous souhaitez partager avec nous votre expérience personnelle sur le sujet, venez le faire dans le forum Koubida: cliquez-ici

A très bientôt.

Koubida.

Conseils d'une Maman qui cherche à concilier sa vie privée et sa vie professionnelle

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