• Connaissez-vous une personne proche qui est ou a été atteinte d'une maladie grave?

• Avez vous ressenti de la pitié et une certaine peur de subir le même sort?

• Avez-vous alors pensé que la vie est vraiment fragile?

J'ai vu une personne très proche s'éteindre petit à petit pendant des années. C'était une personne dynamique, douce, adorable, qui faisait plaisir à tout le monde et qui m'a donné beaucoup d'amour et d'affection sans rien demander en retour.

Ce n'est pas juste, pourquoi elle? Elle n'a rien fait de mal toute sa vie, elle a passé le désir des autres avant le sien.

J'avoue que ceci m'a mise en colère et m'a marquée. Je viens de regarder un film où la maman était atteinte de cancer et ça m'a touchée. J'ai peur d'être malade et d'attraper une maladie grave. cette peur est présente, elle est là, prête à s'exprimer chaque fois que je regarde un film, que j'entends parler d'une personne malade.

Voilà pourquoi j'essaie d'apprendre à profiter de chaque seconde du présent.

J'ai appris progressivement pendant les années à être une femme organisée, qui planifie tout, mais comme me l'a rappelée une de mes lectrices un jour, il ne faut pas oublier de vivre le présent. Je suis complètement d'accord avec elle.

J'envie les personnes que je vois savourer chaque seconde comme s'ils croquaient la vie à plein dent.

C'est magnifique! D'ailleurs quand j'observe les enfants, je trouve qu'ils savent le faire. A tout moment, ils ont des réactions sincère et profondes. Leur rire, leur colère, leur tristesse...
Je pense qu'ils sont une très bonne école pour nous les adultes qui sommes des fois blasés par le présent.

Quand on devient adulte, on perd ce côté naturel et spontané, tout devient codifié, ce qui n'est pas super!

Depuis un an, je fais du Yoga, et je trouve cette activité superbe. Je réapprends à vivre chaque seconde du présent de manière intense. Le yoga m'apprend à prendre conscience de chacun de mes mouvements. J'apprends à me concentrer sur le moment présent. Je trouve cette activité aussi physique que spirituelle.

Alors Mesdames, apprenez à profiter de chaque seconde de votre vie. Ne vous laissez pas endormir par la routine de tous les jours. Essayez de garder cet oeil curieux et pétillant. Portez toujours un regard neuf sur ce que vous regardez tous les jours. Vous allez découvrir au fil des jours, que plus vous observez la même scène plus vous la regardez avec de la profondeur.

Savoir allier l'art de l'organisation et de la planification avec celui de vivre chaque moment présent de manière intense est tout simplement formidable.

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A très bientôt.

Koubida.

Conseils d'une Maman qui cherche à concilier sa vie privée et sa vie professionnelle

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