Une personne de mon entourage a fait quelque chose qui me déplaît. J'ai deux options. Soit je rumine dans mon coin tout ce que cette personne fait de mal jusqu'à rendre cet événement qui est minime un vrai conflit. Soit je décide de prendre les choses en main, et j'en parle à la personne le jour même afin de désamorcer ce qui risque de devenir un conflit.

Tant que je n'ai pas des explications de la personne, je pense qu''il ne sert à rien de ruminer cet événement. Je gaspille mon énergie à faire celà. Et si je laisse cumuler plusieurs événements, au bout de quelques jours, et de quelques mois, ce sera l'effet cocotte minute, c'est à dire que je risque d'exploser pour un incident vraiement mineur et la personne ne va pas comprendre pourquoi je réagis ainsi.

Allez, je vais en parler ce soir à la personne en question afin de désamorcer tout risque de conflit.

Vous connaissez sûrement des personnes de votre entourage notamment des couples où tout avait l'air de bien se passer. Et puis un beau jour, ils divorcent, la femme par exemple, n'ayant pas communiqué de manière constructive sur tout ce qui n'allait pas dans le couple, a explosé du jour au lendemain et a carrément décidé de s'en aller. C'est déjà trop tard pour le conjoint qui ne comprend pas la réaction qu'il juge excessive de sa femme. Mais en général, cette réaction n'est qu'une boule de neige de tous les petits griefs qui n'ont pas été communiqués à temps.

Alors Mesdames, si quelqu'un vous fait quelque chose qui vous chagrine, n'hésitez pas à avoir une discussion avec lui le jour même. Vous éviterez beaucoup de tracas ainsi. C'est quelque chose que j'ai appris à faire au sein de mon couple et qu'il faut que j'apprenne à faire avec d'autres personnes proches.

A très bientôt.

Koubida

Conseils d'une Maman qui cherche à concilier sa vie privée et sa vie professionnelle

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