- Planifier permet de réduire de moitié le temps d'exécution, partagez-vous cet avis?
- Prenez-vous 10 minutes la veille pour réfléchir à comment vous allez mener votre journée du lendemain?
- S'il vous est arrivé de le faire, pensez-vous que ceci vous a permis de mener une journée plus zen et sereine?
Je sais que j'ai déjà écrit sur ce sujet. Mais comme je ne l'applique pas de manière régulière, je continue à le faire. C'est bien la preuve que lire ou écrire un conseil n'est pas suffisant, il faut plusieurs couches avant qu'il ne devienne un automatisme.
Voilà, samedi matin, j'avais beaucoup de choses à régler. J'ai eu le réflexe de prendre un bout de papier la veille et de dessiner ce que j'appelle la flèche de la journée. C'est à dire je dessine une flèche que je gradue en heures et je commence à mettre toutes les activités régulières.
Ensuite je liste les six actions objectifs du lendemain et t je les positionne sur ma flèche. Chaque fois que le fais, je me sens comme un chef d'orchestre. Je remplis ma journée de manière à avoir un enchaînement fluide et non stressant entre les différentes activités.
Dans ma flèche, figurent aussi bien les activités privées que professionnelles.
Je sais que je peux utiliser mon agenda, mais dessiner sur une feuille blanche volante me donne l'impression de créer ma journée, de lui donner du relief.
On dit que " la planification réduit de moitié le temps d'exécution ", je vous assure que c'est vrai. Car quand on planifie à l'avance et à tête reposée, et en faisant l'exercice de la flèche, on voit tout de suite là où ça ne peut pas aller et surtout on réfléchit plus à ce qu'on peut déléguer.
Quand je fais la flèche la veille, j'en discute aussi avec mon mari surtout s'il s'agit d'une journée libre comme le samedi où on doit se partager les tâches et les choses à faire. Et comme par miracle, il y a moins de conflit car nous avons communiqué sur ce qu'il y a à faire, et l'atmosphère est plus détendue car chacun sait ce que l'autre a prévu de faire. Planifier sa journée permet aussi d'améliorer la communication avec l'entourage.
Ma seule frustration et je le reconnais, est que chaque fois que je fais la flèche de la journée et que je positionne les activités régulières et obligatoires, je réalise que je ne dispose que de quelques heures libres pour faire le reste. Mais l'avantage est que je prends conscience de l'importance de ces quelques heures. Cet exercice m'évite de les gaspiller inutilement.
Planifier sa journée mais surtout la veille car il m'arrive plutôt de le faire le matin me permet de réduire beaucoup de stress inutile et d'avoir cette paix avec soi qui m'est tellement chère.
Alors cher(e) ami(e) koubidiste, prenez une feuille blanche, dessinez un trait avec des heures et soyez le chef d'orchestre et le metteur en scène de votre journée. Imaginez les séquences et veillez à avoir un cheminement fluide qui minimise les mouvements et agitations inutiles. Planifier votre journée la veille va vous permettre de ne pas confondre précipitation et efficacité.
Si vous avez un commentaire sur ce conseil, ou vous souhaitez partager avec nous votre expérience personnelle sur le sujet, venez le faire dans le forum Koubida: cliquez-ici
A très bientôt.
Koubida.
Conseils d'une Maman qui cherche à concilier sa vie privée et sa vie professionnelle
www.koubida.fr
Koubida partage avec vous ses réflexions sur son expérience
Retour en
arrière à la liste des fiches
|
Menu